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白术
中药白术是菊科植物白术的干燥根茎。有补气健脾，燥湿利水，止汗安[详细]
山楂
山楂含丰富的蛋白质、脂肪、膳食纤维、微量元素等营养成分，且[详细]
猕猴桃
猕猴桃维生素C含量极高。此外，还含有B族维生素、多种氨基酸[详细]

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黄秋葵

黄秋葵别名秋葵夹、羊角豆，是锦葵科一年生的草本植物。黄秋葵具有较高的营养价值，有降血脂、护肝养胃、美容护肤的功效与作用。基本信息简介黄秋葵，别名秋葵、黄葵、洋茄、...阅读全文>>

  • 柠檬水: 饮料柠檬水，即柠檬榨汁的汁液，或柠檬调味的水饮料。柠檬含丰富的维生素C，有防止牙龈红肿出血，减少黑斑、雀斑，美白的功效与作用。部分柠檬水饮料加入了二氧化碳制成
  • 金银花: 中药金银花是忍冬科多年生木质藤本植物忍冬、红腺忍冬等的花蕾。传统认为有清热解毒，疏散风热的功效与作用。常见如复方金银花颗粒等。孕妇可以喝金银花，但不宜过多。
  • 燕麦片: 燕麦片是燕麦粒轧制而成，直径黄豆大小的扁平状片。燕麦片具有较高的营养价值，为日常常见食品。常吃燕麦片有减肥、通便、保护心脑血管等功效与作用。孕妇应慎食燕麦片。
  • 苦瓜: 苦瓜含膳食纤维、糖类、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素、烟酸、钙、磷、铁、苦瓜素等各种营养成分，具有很高的营养价值和食疗保健作用。 基本信息苦瓜别称一览 凉
  • 无花果: 无花果含有人体必需的多种氨基酸、维生素、矿物质等，具有很高的营养价值和很好的食疗保健功效。无花果入药有健脾益胃，润肺止咳的功效与作用。孕妇也可以适量吃无花果。

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