当前位置:二四六免费资料大全 > 中医养生 > 食疗养生 > 食材大全

鳊鱼的营养价值,武昌鱼的营养功效

创建时间: 2015-07-21 16:31:08
发表评论 编辑词条 武昌鱼

武昌鱼含丰富的微量元素、蛋白质、维生素等,具有较高的营养价值。武昌鱼有养血、健脾、开胃的功效与作用。

目录

武昌鱼简介

武昌鱼又称团头鳊,头小颈短,身扁体宽,肉质细腻、肥嫩味鲜。

武昌鱼功效与作用

性味归经
武昌鱼武昌鱼

性温,味甘;归胃经。

补益功效

武昌鱼有健脾开胃、利五脏、养血、祛风的功效。

武昌鱼营养价值

武昌鱼富含水分、蛋白质、脂肪、碳水化合物、灰分、钙、磷、铁、核黄素、烟酸等人体所需营养成分。常食可预防贫血症、低血糖、高血压和动脉血管硬化等疾病。

武昌鱼食用方法

鳊鱼鳊鱼
适宜人群

武昌鱼适宜贫血症、低血糖、高血压、动脉硬化患者食用。

不宜人群

武昌鱼性平,诸无所忌。但患慢性痢疾者不宜食。

武昌鱼怎么吃最营养

武昌鱼以清蒸最佳,亦可红烧,小鱼适合做成酥鱼;武昌鱼和

附件列表


→如果您认为本词条还有待完善,请 编辑词条

上一篇 下一篇长鱼

本站所有内容仅供参考,如果您需要解决具体问题,请遵医嘱或咨询医师。本站词条内容(含所附图片)系由网友上传,如果涉嫌侵权,请与客服联系,我们将及时进行处理。如需转载,请注明来源于www.baicaolu.com。